Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis

Setelah dalam atikel sebelumnya kita membaha informasi seputar Pantangan Makanan Untuk Penderita Maag Kronis , Sekarang kita akan kembali mebahas informasi seputar maag kronis tersebut , tepatnya mengenai makanan yang baik untuk penderita maag kronis .

Apa saja anjuran makanan untuk penderita maag kronis tersebut ?

Seperti biasa , sebelum mengetahui akan apa saja yang menjadi makanan yang baik untuk penderita maag kronis .

Terlebih dahulu akan kami berikan kembali informasi seputar penyakit maag kronis itu sendiri .

PENYAKIT MAAG KRONIS

Seperti yang sudah kita bahas dalam artikel-artikel sebelumnya , penyakit maag kronis ini merupakan sebuah kondisi diamana penyakit maag sudah menjadi kronis .

Maag Kronis ~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis

Maag Kronis

Arti kronis disini dalah , sebauh penyakit maag yang intensitas nya melebihi penyakit maag pada umumnya .

Untuk membedakan maag biasa dengan maag kronis bisa anda lihat dari ciri ciri maag kronis tersebut , lalu apa saja ciri ciri dari penyakit maag kronis tersebut?

Simak Juga : Ciri Ciri Orang Terkena Penyakit Maag Kronis

Jika penyakit maag sudah menyerang , tentunya tidak sedikit diantara mereka yang aktifitas sehari harinya menjadi terganggu .

Nah maka dari itu , pengobatan pun harus segera dilakukan . Untuk pengobatan nya sendiri terdapat banyak cara yang bisa anda pilih dan lakukan .

Yang mana anda bisa mencoba mengobatinya dengan cara medis atau bisa juga dengan cara yang lebih aman dan praktis yakni dengan menggunakan obat tradisional .

Informasi Pengobatan : Obat Tradisional Maag Kronis 100% Herbal Alami

Selain dengan rutin melakukan pengobatan , ada baiknya anda juga membarenginya dengan berpola hidup sehat yakni seperti istirahat teratur , pola makan sehat dll .

berbicara mengenai pola makan penderita maag kronis , ada baiknya anda selalu mengonsumsi makanan yang baik untuk penderita maag kronis.

Untuk beberapa daftar makanan untuk maag kronis tersebut beberapa diantaranya bisa anda lihat disini .

Inidia Daftar Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis Yang Harus Anda Ketahui

Terdapat banyak sekali jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi penderia maag kronis . Beberapa jenis makanan tersebut diantaranya seperti berikut :

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis

1 . PERBANYAK MENGONSUMSI MAKANAN YANG MENGANDUNG ASAM AMINO

Untuk anjuran makanan bagi penderita maag kronis yang pertama , ada baiknya anda memperbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung asam amino.

Kandungan asam amino merupakan protein yang dapat membantu menyembuhkan luka sakit maag , makanan yang banyak mengandung asam amino ini bisa anda dapatkan dari tempe.

Perlu anda ketahui makanan yang mengandung asam amino seperti tempe disini mampu memperbaiki gangguan lambung dan sistem pencernaan yang rusak.

2 . PERBANYAK KONSUMSI MAKANAN YANG MENGANDUNG VITAMIN E

Yang harus anda ketahui disini adalah , ternyata makanan yang mengandung vitamin E ini mampu membantu meringankan luka lambung penyebab maag kronis .

Nah untuk makanan yang mengandung vitamin E ini bisa anda dapatkan dari makanan seperti Kemiri , Gandum , Minyak Biji Bunga Matahari , dan Minyak Kedelai

3 . PERBANYAK MENGONSUMSI MAKANAN YANG MENGANDUNG ANTI OKSIDAN

Untuk makanan yang baik bagi penyakit maag kronis selanjutnya , ada baiknya anda memperbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung anti oksidan didalamnya.

Perlu anda ketahui , dengan mengonsumsi makanan yang mengandung anti oksidan ini mampu mengurangi resiko luka lambung dan usus sekaligus dapat meredakan gejala maag.

4 . PERBANYAK MENGONSUMSI MAKANAN YANG MENGANDUNG SERAT

Selain memperbanyak mengonsumsi makanan seperti diatas , ada juga sangat diwajibkan untuk memperbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat .

Manfaat dari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat ini diantaranya dapat membantu mengurangi ulkus (luka lambung dan usus) .

Selain itu serat juga mampu memperkuat lapisan pelindung dalam perut dan usus tersebut.

5 . PERBANYAK JUGA MENGONSUMSI MAKANAN YANG MENGANDUNG OMEGA 3

Yang harus anda ketahui disini adalah , makanan yang mengandung banyak kandungan omega 3 ini mampu membantu meningkatkan produksi senyawa dan melindungi lapisan pencernaan.


Selain daripada beberapa jenis makanan diatas , terdapat pula beberapa makanan lainnya yang tentunya berkhasiat baik bagi penderita maag kronis .

Adapun untuk beberapa makanan yang baik untuk maag kronis tersebut bisa anda dapatkan dari :

  • KENTANG REBUS
Kentang Rebus ~  Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis

Kentang Rebus

Untuk makanan yang baik bagi penderita penyakit maag kronis selanjutnya bisa anda dapatkan dari kentang rebus .

untuk anda yang suka dengan kentang rebus tentunya ini dapat membantu keluhan anda mengenai penyakit maag kronis .

Perlu anda ketahui saja , kentang rebus ni bersifat alkali saat pagi dan dapat menetralisir asam lambung sebelum makan sekaligu mampu membantu mengurangi sakit maag .

  • BROKOLI
brokoli ~  Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis

Sayuran Brokoli

Brokoli sendiri lebih dikenal karena sering terlihat di dalam olahan sayuran , perlu anda ketahui , brokoli ini menyimpan banyak sekali manfaat dan khasiat untuk penyakit maag

Karena brokoli merupakan sumber dai kalium , sulfur dan vitamin C .

yang tentunya baik untuk penyakit maag kronis , dan juga dapat melindungi mucosa lambung .

  • BUAH BUAHAN

Selain beberapa makanan diatas , ternyata buah buahan juga menyimpan banyak sekali manfaat dan khaisat yang snagat bagus untuk penderita penyakit maag kronis

Salah satu khasiat dari buah buahan untuk penyakit maag kronis ini mampu mengurangi penumpukan zat asam lambung  dan dapat menyeimbangkan pH dalam lambung .

Buah Buahan ~   Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis

Buah Buahan

Beberapa daftar buah buahn yang bagus untuk penderita maag kronis diantaranya bisa anda dapatkan dari buah :

  • Pisang
  • Pepaya
  • Jeruk
  • Alpukat
  • Semangka
  • Melon
  • Mangga
  • Mentimun
  • LIDAH BUAYA
Lidah Buaya ~  Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis

Lidah Buaya

Perlu anda ketahui ternyata olahan lidah buaya ini mempunyai manfaat sangat bagus bagi kesehatan terutam bagi penderita penyakit maag kronis .

Olahan lidah buaya ini mampu bekerja sebagai antiseptik yang dapat meredakan panas dan juga sebagai salah satu penyembuh luka .

sekaligus dapat berperan dalam memulihkan peradangan

  • Dan masih banyak lagi

Sumber : halosehat.com


Nah itu tadi merupakan sedikit informasi seputar makanan yang baik untuk penderita maag kronis , semoga artikel singkat ini bisa bermafaat bagi anda  .

Simak juga :

Jangan lupa untuk berkunjung kembali …

Di postkan oleh : http://www.obatmaagkronis.jellygamatqncasli.com/makanan-yang-baik-untuk-penderita-maag-kronis/

Semoga lekas sembuh

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Maag Kronis

Share

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *